【学艺网 81art.com】精彩巨献,《苹果肌填充什么方法好?美容师教你面部肌肉锻炼 再也不用担心苹果肌下垂突出》。本年度有关教学视频最巨实用价值的专业资料,由学艺网专栏作家美容专家,携手爱心公益大使陈家伟和可爱的小布丁beauty联袂推出,点击率高达149次,已有976人付费查看并下载。作品发表日期:Thursday, February 21, 2019 10:23:40;文章更新时间:Sun, March 17, 2019 16:51:15 GMT;作品分类浏览目录:学美容/课堂;作品关键词:面部填充,肌肉训练和蒙太奇介绍;作者所属频道:美容培训。如对本文内容有任何疑义或建议,请在学艺论坛提出。
即将为您推出的是美文大作:苹果肌填充什么方法好?美容师教你面部肌肉锻炼 再也不用担心苹果肌下垂突出,精彩不容错过,敬请关注!
苹果肌填充什么方法好?如何锻炼苹果肌?要怎样才能拥有苹果肌?苹果肌太大了怎么消除?美容师奉献苹果肌填充前后对照图,手把手教你面部肌肉锻炼,让你再也不用担心苹果肌下垂突出。
想送你一对“苹果肌”,你要吗?肌肉训练版的“面部填充”,了解一下。
苹果肌的肌肉训练!我知道你们已经等很久了!(虽然我好几年前就写过一次了。)
这次新版本的教程,我实验了很久,现在终于觉得足够简练了,也比较成熟了。
“苹果肌”这块肌肉呢,本身是不存在的!但是有一大堆肌肉,都和“苹果肌”是不是蓬起有关系。
我们要想让所谓“苹果肌”的部分丰盈起来,就最好把和“法令纹”相关的肌肉也一起练了,这样练出来的“苹果肌”走势才会更漂亮。
总之,这个教程,不仅仅会让苹果肌肉的部分更饱满,整个脸的中部都会更立体饱满,鼻子会更窄更小巧,法令纹会更浅,嘴唇也会更丰润。
面部苹果肌锻炼视频教程,美容专家倾情奉献,马上开始!
这个动作分三步。
第一步:双手用力按住图中蓝色阴影所示区域,按住后,沿着红色箭头方向,微微移动3毫米。
第二步:手保持按住,然后如图,嘴巴张开,嘴唇收缩成小小的“o”形。
第三步:保持第一步手用力按压,保持第二步嘴巴的小o形,手和嘴都保持不动的情况下,然后用力的笑。感受手向下向外的力和手所按位置下肌肉发力的对抗感,维持30秒,重复3次。
如图中箭头所示,用手指上下揉搓鼻子两侧,从上到下搓一遍大概用10秒,总共重复10~15次。
如图所示,沿着图中箭头所示,上下揉搓图中阴影所示的区域。上下揉搓一次大概用2秒,重复30次。
如图所受,沿着虚线所在位置,用掌根从颧骨一直推到发际线以内的头部两侧。推一次大概用10秒,重复6次。
苹果肌填充的肌肉锻炼步骤五、六步详见第2页,面部保养,更青春更美丽教程,精彩正在推出,敬请期待!