女生最美脸型心形脸打造方法 美容明星教你改善太阳穴凹陷+脸颊凹陷+下颌方

女生最美脸型心形脸打造方法：美容明星教你快速变换心形脸，改善太阳穴凹陷+脸颊凹陷+下颌方，缓解太阳穴凹陷、脸颊凹陷、并能让下颌角线条视觉上移的肌肉训练，也就是缓解“牙套脸”的肌肉训练，还能缓解肌肉问题引起的脸歪，甚至可以瘦脸。“心形脸”攻略：改善太阳穴凹陷+脸颊凹陷+下颌方（练久了鼻子也能视觉上变挺哦），美容专家正在为您讲解，敬请期待！

打造女神极致“心形脸” 改善太阳穴凹陷+脸颊凹陷+下颌方

“心形脸”肌肉训练教程：改善太阳穴凹陷+脸颊凹陷+下颌方，改善“牙套脸”。

​​开门见山，今天的肌肉训练，可以缓解太阳穴、脸颊凹陷，让下颌角线条上移，让脸的下半部分视觉上变尖变窄，让脸两侧的线条变得流畅自然。

（终于！好不容易！写出来了！撒花！鼓掌！）

哈哈，言归正传，开始说“心形脸”肌肉训练教程。

美女坚决不要牙套脸

“牙套脸”，大体上就是指整牙过程中出现的“太阳穴凹陷”+“脸颊凹陷”，有的人下颌角也会视觉上往下掉一点点。

当然了，还有很多人，即使没有整牙，也会随着年龄增长逐渐有“太阳穴凹陷”+“脸颊凹陷”+“下颌角视觉下移”的问题。

有些人整牙自始至终是不会出现“牙套脸”的，但有些人就会出现“牙套脸”，有些人即使出现了“牙套脸”，拆掉牙套后也会恢复，有些人就比较惨，整完牙之后“牙套脸”也会一直存在。

“牙套脸”的形成原因还是比较复杂的，跟骨骼、肌肉、呼吸方式、脂肪等等，都有关系。这也就不难解释为什么不同的人会有不同的反应。其中能相对快速的被调整的，只有肌肉和呼吸方式。

单从肌肉角度来说，“牙套脸”跟很多块肌肉有关系，并不是简单的因为戴牙套期间咬肌用的少，跟咬肌的关系并不是那么那么大，只不过有几块相关肌肉在咬肌发力时会产生“联动”，所以不少人就误以为是咬肌的锅。呼吸方式说起来就更麻烦了，所以，这里就不细说了！哈哈哈哈。

太阳穴和脸颊部分如果凹的太过分，外加下颌角线条往下掉，确实是会显得年龄比较大一点的，尤其对于亚洲人来说，脸的线条会没那么流畅好看。

再回顾一下刚刚那组图，左右是同样的五官，但右边好像一夜之间长大了10岁。

亚洲人的面部结构，还是比较适合“心形脸”的哈哈，“心形脸”总体上来说显得脸立体、紧致、年龄小一点。（但也不是一定得是心形脸才好看，很多种不同的脸型都会很好看。）

什么是心形脸

那什么是“心形脸”呢？我琢磨了琢磨，不就是水冰月同款漫画脸吗哈哈哈：太阳穴和面颊饱满，下颌角位置靠上，脸的两侧线条流畅，再加上面中部饱满。

这标准的心形脸（又名瓜子脸）。

刚才美容师开个玩笑啦，哈哈哈。

像米兰达可儿、刘雯、宋慧乔，大体上都可以归类为心形脸，最大的特点就是：太阳穴和面颊饱满，下颌角位置靠上，脸的两侧线条流畅，再加上面中部饱满。

（啊！宋慧乔/乔妹确实是耐看啊，脸型真美。）

咳咳，说到这里差不多了，那就不多说了！让我们开始“变身”吧！