【学艺网 81art.com】精彩巨献，《史上最全脸部肌肉训练教程 美容导师教你全效美容方法让你秒变大美女,章节4》。本年度有关教学视频最巨实用价值的专业资料，由学艺网专栏作家美容专家，携手爱心公益大使陈家伟和可爱的小布丁beauty联袂推出，点击率高达170次，已有186人付费查看并下载。作品发表日期：Sunday, March 24, 2019 18:57:23；文章更新时间：Mon, March 25, 2019 00:00:16 GMT；作品分类浏览目录：学美容/课堂；作品关键词：按摩手法，瘦脸和情人；作者所属频道：美容培训。如对本文内容有任何疑义或建议，请在学艺论坛提出。
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整体来看的话，如图，1推、2揉、3推、4揉。1～4步重复3～6次，看个人需求。
收尾工作：
晨间训练就是这些，大约需要10分钟，做完之后正常洗脸、护肤、防晒、上妆。当然你也可以全部都放在晚上做。
结束！
嘻嘻，如果你之前一篇我写的肌肉训练都没看过，看见这篇肯定头大。但是，如果是已经练了不少我写过的肌肉训练的小伙伴，一看就明白怎么回事啦。
史上最全脸部肌肉训练教程：美容导师教你全效祛皱方法让你秒变大美女。
各位美女请注意：加油，按照这套脸部肌肉训练教程坚持做，短期和长期效果都是非常棒的。不出一个月，定教你改头换面，变成人见人爱的大美女。
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